Infos sur les stages au Centre de Yoga Viveka

Semaine du 15 au 22 juin 2011

Du soleil dans les coeurs, de la pluie pour le jardin.

Ca y est, c'est la reprise, une nouvelle saison, de nouvelles rencontres et les retrouvailles des anciens qui reviennent presque tous les ans avec autant de joie de se retrouver.

Voilà, nos amis de France de Suisse, d'Allemagne, du Japon et de Hollande arrivent en ce beau et très chaud 15 juin pour une semaine de pratique de yoga matin et après-midi et de méditation le soir, après le repas. Dès le premier jour l'ambiance est lancée, détente, rires, joie de partager, c'est tellement facile et heureusement, parce qu'il a pas mal plu ensuite pendant trois jours, et oui, même dans le Sud il pleut,heureusement pour le jardin !
On s'est même baigné au lac de Montbel sous la pluie, un délice.

Et puis le soleil est revenu pour le reste de la semaine et la bonne humeur est restée au beau fixe.

Tant qu'il y a du soleil dans nos coeurs, il y a de la joie partout.


Vacances Yoga et Familles du 28 juillet 2010 au 7 août 2010

Une grande Famille

Ah ! Les Camps Yoga et Familles ! Là aussi ces camps sont synonymes de belles, très belles rencontres…

Un beau melting pot de familles allemandes, anglaises, suisses, françaises ont participées au camp. 7 adultes, 6 enfants, une ado ; nous avons même eu le plaisir d’accueillir Eliah, bébé de 6 mois qui était tout sourire, un vrai petit bouddha !

Le soleil n’a pas été toujours au rendez-vous mais nous avons quand même profité de baignades à la piscine de Rennes Les Bains après être allé au marché d’Espéraza et à la foire Bio de Couiza.

Nous sommes aussi allé au lac de Montbel , les plus courageux se sont baignés !, il y avait pas mal de vent ce jour là.

Les enfants ont appris des chansons, fabriqué toutes sorte d’objets en terre, confectionné des balles de jonglage, décoré le jardin de land art et de très beaux mandalas avec des matériaux trouvés dans la nature, sont allés rentre visite à Sabine qui a une ferme avec des brebis, des chevaux, des poules et ont fait une grande marche jusqu’à la rivière. Ils étaient aussi très curieux des pratiques de yoga de leurs parents et ont participés à un cours de yoga spécial enfants. Les parents ont pu en toute tranquillité profiter des deux classes quotidiennes de yoga (asana et pranayama), découvrir les Yoga Sutra de Patanjali et s’initier à la méditation.

Nos dix jours ensemble ont vite passés (trop vite) et se sont terminés autour d’une « pizza party ». De délicieuses pizzas préparées en commun, arrosées de vin local (…et de blanquette bien sur !).

Certains des enfants ont présentés une danse qu’ils avaient apprise avec Sally et sa fille Leilah.

Finalement, nous étions une grande famille.



Retraite de Yoga du 17 au 24 juillet 2010

Austrialian Connection !

Incroyable ! pendant le même camp de yoga, nous avons reçu deux australiennes Liza et Bree (qui ne se connaissaient pas avant), Liz qui a habité 7 ans en Australie et aussi rencontré deux autres australiens qui étaient de passage à l’occasion du Dharma Yatra. Nous avions aussi une européenne ! : Floor de hollande.

La semaine s’est déroulée au même rythme que les autres : séances de yoga, asana et pranayama, introduction au Yoga Sutra de Patanjali, méditation le soir. Une de mes voisine à eut la gentillesse de partager avec nous des chants après avoir médité ensemble.

Sortie aux lacs et au marché de Limoux.

Nous avons donc eut la joie d’accueillir le Dharma Yatra à l’occasion de leur dixième anniversaire. Dix ans plus tôt, c’est de notre Centre de Yoga Viveka (qui n’était pas encore notre centre de Yoga mais un Centre de Méditation) que le premier Yatra est parti. C’est quoi le Dharma Yatra ? C’est une marche silencieuse, méditative dans la nature avec campement chaque soir dans un lieu différent. Des enseignements à thèmes sont proposés le soir et pendant les temps de pauses ainsi que des temps de méditation assise.

Deux beaux évènements dans un même lieu, c’est magique !



Semaine du 7 au 14 juillet 2010

Le secret de la sauce !

Venues d’Angleterre, de Suisse, de Belgique, du Danemark et de France, nos participantes ont passées une semaine au Centre de Yoga Viveka sous un soleil radieux et une température digne du Sud de la France. Les journées se sont tranquillement déroulées au rythme des séances de yoga, des repas végétariens, des longues discutions dans les chaises longues autour d’une boisson (thé à la menthe, à l’hibiscus et la rose, thé vert et bien sur thé noir et café. Discutions sur l'ashtanga yoga, les huit membres du yoga que l'on trouve dans les Yoga Sutra de Patanjali, thèmes abordés au début des séances de l’après-midi avant la pratique des asanas, du pranayama et d'une courte meditation afin d’approfondir ces concepts (nouveaux pour certaines) sur la philosophie du yoga. Discussions sur la vie en général ou sur les excellents repas bio et végétariens préparés par Jo.

Les plus matinales ont fait de grandes ballades à pieds dans les alentours avant la pratique du matin, pratique sur les asanas (postures de yoga) et le pranayama (respiration consciente). Les autres ont préférées aller marcher l’après-midi.

En partant du Centre de Yoga Viveka, on arrive rapidement au sommet d’une crête qui offre une vue exceptionnelle sur les contre fort des Pyrénées et les premières hautes montagnes. Cette marche est devenue la préférée de la semaine.

Méditation le soir, après nos délicieux repas végétariens. Introduction à la méditation pour les débutantes et pratique régulière de la méditation tout au long de la semaine.

Pendant ce stage, nous sommes allées à Espéraza, petite ville à 20 km du Centre Viveka avec un marché dominicale très coloré et très tytpique au sud ouest de la France ou l'on peut trouver d'excellents fruits et légumes de la région ainsi que des olives, du miel et épices. Après le marché nous avons partagé un pique-nique acheté au marché composé de pain, tomates, olives, melons, fromage de chèvre et abricots sur les berges du lac de Puivert et bien- sur nous avons profité des plaisirs de la baignade. Sur le chemin du retour, nous nous sommes arrêtées à la ferme Machore où nous sommes toujours si gentiment accueillis par Dorothée et Jean-Louis pour prendre un verre et admirer le site : vue sur les collines audoises et les forêts de chênes et de sapin qui les recouvrent, vue sur les Pyrénées, panorama grandiose qui apporte paix et sérénité.

Nous sommes aussi allées visiter la cave de Jean-Claude Beirieu et avons pu déguster sa délicieuse Blanquette, vin mousseux typique de la région et la Carthagène, vin de liqueur. C’est avec un grand sourire et quelques regrets que nous l’avons quitté…
C’est au bord du lac de Montbel que nous avons passé notre dernière soirée ensemble, autour d’un délicieux pique-nique élaborés par Jo et Liz arrosé (légèrement !) de Blanquette et du vin rouge de Jean-Claude. Un magnifique couché de soleil à clôturé notre soirée.

C’est le cœur serré et pleins de merveilleux souvenirs que nous nous sommes quittés samedi avec une question qui n’est toujours pas résolues : quel est l’ingrédient secret que Jo met dans sa sauce de salade ?...